Nota editorial: publicada originalmente em 2019 e atualizada em setembro de 2026.
Algumas tradições viajam o mundo e voltam para casa transformadas. O yoga é uma delas. Nascido no subcontinente indiano, tornou-se prática global e, na volta, instrumento de orgulho nacional e de diplomacia.
A data símbolo desse percurso é 21 de junho. Em setembro de 2014, o primeiro-ministro Narendra Modi propôs na Assembleia Geral da ONU um dia internacional dedicado à prática, marcado para o solstício de junho, o dia mais longo do ano no hemisfério norte. Em dezembro do mesmo ano, a resolução foi aprovada com 177 países copatrocinadores, número recorde para uma iniciativa do gênero.
Na primeira edição, em 2015, cerca de 36 mil pessoas de 84 nacionalidades se reuniram no Rajpath, em Nova Délhi, na maior aula de yoga já registrada pelo Guinness. Desde então, a data se repete todos os anos, com um tema diferente a cada edição, e se espalhou por parques, escolas, praias e embaixadas no mundo inteiro.
Na tribuna da ONU, Modi descreveu o yoga como uma forma de unir mente e corpo, pensamento e ação, e não apenas como exercício. Por trás do discurso há também um projeto: fazer das tradições indianas uma fonte de influência internacional numa indústria que movimenta bilhões fora da Índia.
O yoga como destino: da prática à viagem
Para o viajante, o efeito é concreto. O yoga se tornou um dos grandes motores do turismo indiano, dos ashrams de Rishikesh, aos pés do Himalaia, aos cursos de formação de professores espalhados pelo país. Poucos lugares oferecem a mesma combinação de tradição viva, mestres, estrutura e custo acessível.
Lalbagh: o jardim como sala de aula
Em 2019, o Ministério do Turismo da Índia marcou a data com uma grande sessão coletiva no Jardim Botânico de Lalbagh, em Bangalore, reunindo representantes de mais de 20 países e centenas de moradores. O cenário explica a escolha: são cerca de 240 acres de árvores centenárias, lagos, pássaros e uma estufa de vidro inspirada no Crystal Palace de Londres. De manhã cedo, antes do calor e do trânsito, o jardim é das melhores salas de aula ao ar livre da cidade.
S-VYASA: o yoga na universidade
Nos arredores de Bangalore, no campus Prashanti Kutiram, em Jigani, funciona a S-VYASA, Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana, reconhecida pelo governo indiano como universidade. A instituição mistura a atmosfera de ashram com a de um campus moderno e oferece desde cursos de certificação até mestrado e doutorado, com pesquisa sobre aplicações do yoga na saúde, na educação e na gestão.
Aqui cabe rigor. A prática regular de yoga tem benefícios reconhecidos para flexibilidade, equilíbrio, estresse e qualidade de vida, e pode ser um bom complemento a tratamentos convencionais. Mas não há evidência científica de que cure doenças como câncer, diabetes ou Parkinson, e alegações nesse sentido, feitas ao longo dos anos por figuras ligadas ao setor na Índia, foram contestadas pela comunidade médica. Complemento, sim. Substituto, nunca.
Bangalore: a porta de entrada menos óbvia
Bangalore é o vale do silício indiano, uma metrópole de tecnologia que raramente aparece nos roteiros clássicos. Tem, porém, argumentos: o Palácio de Bangalore, de inspiração Tudor, com seus jardins amplos, o próprio Lalbagh, e um clima de planalto mais ameno que o de boa parte do país, sem os extremos de calor do norte. A boa oferta de voos internacionais faz dela uma entrada prática para o sul da Índia e para seus centros de yoga e bem-estar.
No solstício, quando o dia se estica ao máximo, milhões de pessoas desenrolam um tapete em algum canto do mundo. Na Índia, o gesto tem outro peso: não é tendência importada, é uma prática antiga voltando para casa.
O editor da WAYFARER viajou a Bangalore a convite do Ministério do Turismo da Índia.
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Redação WAYFARER
